Ontstekingen in de darmen: een verborgen oorzaak van vermoeidheid en klachten
Leef je met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, of heb je last van het prikkelbaredarmsyndroom (PDS)? Dan weet je hoe ingrijpend darmklachten kunnen zijn. Maar wist je dat er naast reguliere behandelingen ook alternatieve manieren zijn om je klachten te verminderen en beter met je ziekte om te gaan?
Bij darmontstekingen raakt het immuunsysteem continu geactiveerd. Dit kan niet alleen de spijsvertering verstoren, maar ook invloed hebben op je algehele welzijn. Veel mensen ervaren daarom naast buikklachten ook:
- Vermoeidheid en uitputting – Door aanhoudende ontstekingen moet je lichaam constant werken om in balans te blijven. Dit kost veel energie en kan leiden tot een aanhoudend gevoel van vermoeidheid.
- Pijnlijke en opgezwollen buik – Ontstekingsreacties en een verstoorde darmflora kunnen zorgen voor continue buikpijn, krampen en een opgeblazen gevoel.
- Gevoeligheid voor voeding – Bepaalde voedingsmiddelen kunnen plotseling klachten uitlokken, waardoor je steeds minder lijkt te verdragen.
- Overprikkeling en stressgevoeligheid – De darmen en hersenen zijn nauw met elkaar verbonden. Ontstekingen in de darmen kunnen leiden tot een verhoogde gevoeligheid voor stress en externe prikkels.
- Onregelmatige stoelgang – Van diarree tot verstopping, je darmen kunnen onvoorspelbaar reageren, wat zorgt voor ongemak en onzekerheid.
Wat kan ik voor je doen?
Veel mensen denken dat ze ‘moeten leren leven’ met hun ziekte, maar er zijn alternatieve manieren om klachten te verminderen en je lichaam beter in balans te brengen. Ik heb al vele patiënten geholpen om grip te krijgen op hun gezondheid – en in sommige gevallen zelfs hun medicatie af te bouwen.
Samen kijken we naar de oorzaken achter jouw klachten en onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft. Dit kan onder andere door:
✔️ Het immuunsysteem tot rust brengen – Chronische ontstekingen verminderen om de darmwand te herstellen.
✔️ Voedingsaanpassingen – Ontdekken welke voedingsmiddelen jouw klachten verergeren en welke juist kunnen ondersteunen.
✔️ Herstellen van de darmflora – Het evenwicht in de darmen herstellen met de juiste voedingsstoffen en suppletie.
✔️ Ondersteunen van de energiehuishouding – Voorkomen dat je lichaam constant uitgeput raakt door slim om te gaan met voeding en leefstijl.
Wil je ontdekken wat er voor jou mogelijk is? Maak een afspraak en ik help je graag verder.