Gewrichtsklachten: meer dan alleen pijn
Leef je met gewrichtsklachten zoals artrose, artritis of fibromyalgie? Dan weet je hoe beperkend en uitputtend deze aandoeningen kunnen zijn. Pijn en stijfheid beïnvloeden niet alleen je mobiliteit, maar ook je energieniveau en algehele welzijn.
Fibromyalgie brengt een extra uitdaging met zich mee. In de reguliere geneeskunde is deze aandoening lastig te definiëren, waardoor er veel misverstanden over bestaan. Mensen met fibromyalgie krijgen vaak te horen dat hun klachten ‘tussen de oren’ zitten of dat ze zich aanstellen. Dit stigma vergroot het lijden en kan leiden tot een gebrek aan erkenning, zowel in de maatschappij als binnen het zorgsysteem. Dit kan variëren van onbegrip bij vrienden en familie tot problemen met toegang tot arbeidsongeschiktheidsregelingen.
Toch zijn deze klachten allesbehalve ingebeeld. Chronische pijn en vermoeidheid hebben een duidelijke fysieke oorsprong en worden vaak veroorzaakt door een ontregelde energiehuishouding, een overactief immuunsysteem en een verstoorde balans in neurotransmitters. Veel mensen met gewrichtsklachten ervaren daarom naast pijn ook:
- Ochtendstijfheid en bewegingsbeperkingen – Moeite om op gang te komen na rust, met stijve en pijnlijke gewrichten.
- Pijn en zwellingen – Ontstoken gewrichten kunnen rood, gezwollen en warm aanvoelen. Bij fibromyalgie kan er sprake zijn van een algeheel pijnlijk lichaam zonder zichtbare ontstekingen.
- Vermoeidheid en uitputting – Ontstekingen en pijn kosten je lichaam veel energie, wat kan leiden tot chronische vermoeidheid.
- Spierpijn en gevoeligheid – Bij fibromyalgie en sommige vormen van artritis kan er sprake zijn van pijnlijke spieren en een verhoogde gevoeligheid voor aanraking of kou.
- Stemmingswisselingen en slaapproblemen – Pijn en ontstekingen kunnen de nachtrust verstoren en het zenuwstelsel overbelasten, wat kan leiden tot stress en neerslachtigheid.
Hoe ik je kan helpen
Gewrichtsklachten vragen om een persoonlijke en gerichte aanpak. Mijn aanpak richt zich op het verminderen van pijn en ontstekingen, het verbeteren van de energie en vitaliteit en het ondersteunen van het immuunsysteem. Door te kijken naar onderliggende oorzaken, zoals voeding, leefstijl en mogelijke tekorten aan essentiële voedingsstoffen, help ik je om je gewrichten beter te ondersteunen en je algehele welzijn te verbeteren. Samen werken we aan een aanpak die past bij jouw lichaam, zodat je meer grip krijgt op je gezondheid en dagelijkse activiteiten minder belastend worden.
Wil je ontdekken wat er voor jou mogelijk is? Maak een afspraak en ik help je graag verder.